McKenzie methode

De McKenzie methode is een behandelingsmethode voor mensen die klachten hebben op het gebied van het bewegingsapparaat. Waaronder aan rug- en nekklachten, al dan niet met uitstralingspijnen naar het been of respectievelijk in de arm. Tevens kan deze methode ook toegepast worden voor andere gewrichten, waaronder schouder, elleboog, heup, knie e.a. De methode zorgt voor de bestaande klachten zo snel mogelijk te verhelpen en ook om te zorgen dat deze - op korte en op lange termijn - wegblijven en/of worden voorkomen. Er wordt heel veel aandacht besteed op de wijze waarop het lichaam wordt belast, zowel qua beweging als qua houding.

De McKenzie methode is een duidelijk afgebakend systeem dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek.

• Op zoek naar herkenbare mechanische patronen.

  Het traject dat u bij onze McKenzie therapeut doorloopt, begint met een diepgaand geprotocolleerd onderzoek. Tijdens een gesprek worden de klachten duidelijk in kaart gebracht, waarna een uitvoerig functieonderzoek plaatsvindt.

  Typisch voor dit onderzoek zijn de veelvuldige herhalingen van verschillende bewegingen, omdat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat daarmee een duidelijk beeld van de klacht ontstaat. Sommige klachten kunnen door middel van het centralisatiefenomeen duidelijk herkend worden. Het centralisatiefenomeen is het terugbrengen van de pijn onder invloed van houding en beweging naar centraal in de wervelkolom. Dit fenomeen geeft ons aan in welke richting de therapie kan gestart worden.

  Op basis hiervan zal uw therapeut duidelijk kunnen aangeven of uw klacht geschikt is voor behandeling door middel van de McKenzie methode.

• Prognose

  Indien de therapeut over voldoende betrouwbare gegevens bezit kan hij een duidelijke prognose formuleren, die eveneens gebaseerd is op wetenschappelijke criteria. Kan de klacht niet worden behandeld, dan zal hij u direct doorverwijzen. Hierdoor verliest u geen tijd en geld aan een behandeling die voor u niet zinvol is. U weet dus al heel spoedig - meestal binnen één of twee consulten - wat u kunt verwachten.

• De behandelstrategie

  Na een duidelijk mechanische diagnose begint de behandeling gericht op uw 'zelfredzaamheid'. Gezien het beperkte aantal keren waarop u recht heeft op therapie is het verstandig om zelf met regelmaat specifieke, op de klacht gerichte bewegingen uit te voeren of houdingen aan te nemen. Er zal veel aandacht gegeven worden op de juiste manier van lopen, tillen en zitten, maar ook aan het verrichten van doelgerichte oefening die de pijn kan reduceren en de dagelijkse functies verbeteren. De therapeut kan de therapie aanvullen met onder andere manuele technieken, zoals diepe mobilisaties en/of manipulaties.

• Betrouwbaarheid

  De McKenzie methode is momenteel wereldwijd de meest onderzochte en best gedocumenteerde behandelmethode. De inzichten worden in alle internationale richtlijnen voor manuele- en oefentherapie gebruikt.

<< terug naar McKenzie methode